Coaching Personnel
Coaching Personnel – SV Coaching
Le coaching personnel selon l’approche Solution-Focused (orientée solutions) est un accompagnement bref, bienveillant et profondément tourné vers vos ressources.
Plutôt que d’analyser longuement le passé ou les problèmes, nous mettons l’accent sur ce qui fonctionne déjà dans votre vie, sur vos forces, vos réussites et sur les petits pas possibles vers votre objectif.
Chaque séance est un espace de confiance, un moment pour vous — pour vous recentrer, clarifier tes priorités et retrouver votre pouvoir d’action.
- Retrouver confiance et estime de soi
- Vous libérer du poids du passé et vous reconnecter à votre présent
- Apprendre à poser des limites saines et bienveillantes
- Trouver un équilibre entre vie personnelle, professionnelle et émotionnelle
- Cultiver la paix intérieure et la clarté dans tes choix
- Transformer les difficultés en opportunités d’évolution
- Durée : 60 minutes par séance
- Format : en présentiel (Suisse romande) ou en visiocoaching
- Fréquence : selon votre rythme et vos besoins
- Langues : français, portugais
Ensemble, nous allons :
- Identifier ce que vous souhaitez réellement atteindre
- Explorer les moments où cela fonctionne déjà
- Découvrir les ressources que vous possédez
- Construire des pas concrets et réalisables vers votre vision
Notre philosophie
"Parfois, nous ne manquons pas de solutions. Nous manquons seulement de regard pour les voir.”
Chez SV Coaching, je vous acompagne à changer de regard sur votre situation, à identifier ce qui est déjà là, et à faire émerger tes propres solutions.
Chaque séance est une invitation à la douceur, à la conscience et à la responsabilité de soi.
Le coaching personnel orienté solutions ne te demande pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de révéler la meilleure version de toi-même — celle qui existe déjà, parfois cachée sous les doutes, les blessures ou la peur.
Vous avez déjà en vozd toutes les ressources pour créer la vie que vous voulez. Je vous aide simplement à les (re)découvrir.
