Coaching TDAH
Accompagner les enfants dans la compréhension et la gestion de leur énergie intérieure
Le coaching TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) s’adresse aux enfants et à leurs parents qui souhaitent mieux comprendre ce fonctionnement particulier et trouver ensemble des stratégies concrètes pour vivre plus sereinement le quotidien.
En tant mère d’un enfant TDAH, je connais profondément les défis, les doutes et les émotions que traversent les familles concernées. J’ai moi-même appris à transformer le chaos en équilibre, à comprendre l’énergie débordante derrière les comportements, et à voir les forces là où l’on pointait les difficultés. C’est cette expérience personnelle, alliée à ma formation professionnelle, qui me permet aujourd’hui d’accompagner les parents et les enfants avec une compréhension authentique et bienveillante.
Le coaching TDAH ne se limite pas à des conseils : c’est un accompagnement global qui implique souvent l’enfant et ses parents. En travaillant ensemble, nous explorons les ressources propres à chaque famille, pour recréer un climat d’équilibre, de respect et de coopération.
Mon approche s’appuie sur le coaching orienté solutions, la psychologie positive et la systémie familiale, tout en laissant une place essentielle à l’écoute, à la bienveillance et à l’expérimentation.
Comprendre le fonctionnement du cerveau TDAH
Identifier les forces et les défis de l’enfant
Apprendre à canaliser l’énergie et à renforcer la concentration
Mettre en place des routines claires et rassurantes
Réduire les tensions familiales et scolaires
Développer la confiance et l’estime de soi
Ma philosophie
“Être parent d’un enfant TDAH, c’est apprendre à voir le monde autrement. Derrière l’agitation, il y a une grande créativité. Derrière l’impulsivité, une immense sensibilité. Et derrière les tempêtes, des enfants pleins de lumière qui ne demandent qu’à être compris.”