Notre approche
Approche
Coach Personnel
En quoi consiste cette approche ?
Le coaching Solution Focus part du principe que:
- Le client n’est pas “cassé” : il a en lui les ressources pour avancer.
- Ce qui fonctionne peut être amplifié.
- Il est plus efficace de construire des solutions que d’analyser longuement les problèmes.
- Même dans les situations difficiles, il existe toujours des exceptions où les choses vont un peu mieux.
Au lieu de se concentrer sur le « pourquoi ça ne va pas », on explore « quand ça va mieux », « ce que vous souhaitez », et « comment y aller, pas à pas ».
Pour qui
Cette méthode s’adresse à toute personne qui souhaite:
01. Dépasser une situation bloquée
02. Clarifier un objectif personnel ou professionnel
03. Retrouver de la motivation
04. Renforcer sa confiance en soi
05. Créer un changement durable avec des actions concrètes
Chaque pas en avant est une victoire. Faites le choix du changement dès aujourd’hui. Prenez rendez-vous pour avancer vers vos objectifs.
Une relation de partenariat
Dans le coaching centré solution, le coach ne donne pas de conseils, il ne cherche pas à analyser le passé : il co-construit un chemin avec le client.
Le coach croit profondément que la personne accompagnée est experte de sa vie. Le dialogue est orienté vers ce qui fonctionne, ce que le client veut obtenir, et comment il peut y parvenir en s’appuyant sur ses propres ressources.
Quelques outils typiques de cette approche
La question miracle
"Si cette nuit un miracle se produisait et que votre problème disparaissait, que remarqueriez-vous demain matin ?"
L’échelle de progrès
Pour visualiser les avancées, même minimes
L’exploration des exceptions
Chercher les moments où la difficulté est absente ou atténuée.
Le feedback constructif
Valoriser les efforts et renforcer la motivation